артвправа «Мій острів спокою»
Робота з підтримки ментального здоров’я учнів триває!
Цього разу соціальний педагог гімназії разом із учнями 9 класу провели бесіду-обговорення про ментальне здоров’я, емоційний стан та важливість знаходити час для відпочинку й відновлення.
Під час артвправи «Мій острів спокою» учні створювали власний острів — місце, де їм затишно, безпечно та спокійно. Через кольори й образи вони відображали те, що допомагає їм відновлювати сили, заспокоюватися та знаходити внутрішню рівновагу.
Адже у кожного з нас має бути свій «острів спокою» — місце, думка чи заняття, яке повертає відчуття безпеки та допомагає впоратися з емоціями.
Бережімо себе та своє ментальне здоров’я!
