Всесвітній день здорового харчування

Сьогодні для учнів 6 класу було проведено інформаційну 5-хвилинку, присвячену Всесвітньому дню здорового харчування.

Всього за кілька хвилин ми встигли обговорити найважливіші правила, які допомагають залишатися енергійними та здоровими щодня.

Головні тези нашої експрес-бесіди:

• Корисна альтернатива: чому звичайне яблуко чи горішки кращі за чипси та сухарики;

• Водний баланс: важливість чистої води для роботи мозку під час уроків;

• Енергія дня: чому ні в якому разі не можна пропускати сніданок.

Такі короткі виховні хвилинки чудово нагадують дітям, що турбота про себе починається з простих щоденних звичок та правильного вибору їжі.