#Ти_як?
Сьогодні, в рамках місячника обізнаності про ментальне здоров’я з учнями 5 класу було проведено цікаву та корисну бесіду на тему «Сам собі психолог»!
Соціальний педагог допоміг дітям краще зрозуміти себе, свої емоції та те, як справлятися з труднощами. Разом ми обговорили, чому важливо вміти слухати себе, помічати свій настрій та вчасно підтримувати себе добрим словом.
Особливо захопливою для учнів стала вправа «Поганий настрій» — діти описували що саме їм допомагає підтримувати ментальне здоров’я . Учні мали змогу задуматись: що я зараз відчуваю? чому? що допоможе мені почуватись краще?
Разом вчимось бути уважними до себе й один до одного.